Por qué los peregrinos se queman de un solo lado: en el Camino Francés el sol va a tu izquierda el 38 % del camino y a tu derecha el 4 %

Por August Frederik Kramer · Actualizado el 1 de noviembre de 2026

Dónde está el sol mientras caminas. Elige tu ruta y tu mes, y recorre el día.

Camino Francés, septiembre: el sol va detrás de ti el 50 % del camino, a tu izquierda el 43 % y a tu derecha el 2 %.

Crema solar en el brazo y la pierna izquierdos y en la nuca.

Delante4 %Derecha2 %Detrás50 %Izquierda43 %

A las 14:00 el sol está a tu izquierda, alto.

Los peregrinos del Camino Francés vuelven a casa con un brazo más moreno que el otro, y siempre es el izquierdo. Recorrimos cada etapa de seis rutas frente al sol, de dos en dos minutos. En el Francés el sol va a tu izquierda el 38 % del camino y a tu derecha solo el 4 %. Si caminas hacia el norte, como en el Camino Portugués, es al revés.

La meseta hacia las 9:30, mirando hacia donde caminas. El sol está detrás de tu hombro izquierdo y tu sombra va delante.

Por qué la izquierda

En España el sol cruza la mitad sur del cielo. El Francés va hacia el oeste, así que el sur queda a tu izquierda todo el día. Sales a las 8:00, con el sol todavía bajo al este, detrás de ti, y al subir gira hacia tu izquierda. Llegas a primera hora de la tarde, antes de que te dé en la cara. Por eso el sol pasa el 53 % del Francés detrás de ti y el 38 % a tu izquierda, y casi nada a tu derecha: a tu izquierda 9 veces más que a tu derecha.

Ruta por ruta

Todas las rutas que van hacia el oeste tienen el sol a la izquierda: también el Camino del Norte y el Primitivo. El Camino Portugués y la Vía de la Plata van hacia el norte, así que el sol de la mañana, al este, queda a tu derecha, y el del mediodía, al sur, detrás. En el Portugués el sol va a tu derecha el 55 % del camino. El Camino Inglés baja hacia el sur desde Ferrol, así que el sol va delante y a tu izquierda. La tabla es todo el año de caminar, con cada mes contado según cuántos peregrinos caminan en él.

Dónde está el sol, como parte del camino con el sol fuera

Ruta	Izquierda	Derecha	Detrás	Delante
Camino Francés	38 %	4 %	53 %	5 %
Camino Portugués	5 %	55 %	34 %	5 %
Camino del Norte	39 %	7 %	47 %	7 %
Camino Primitivo	42 %	4 %	46 %	7 %
Vía de la Plata	10 %	41 %	44 %	4 %
Camino Inglés	61 %	6 %	13 %	19 %

Qué hacer

Ponte crema solar en el lado que muestra la herramienta, cada mañana, antes de salir: el brazo izquierdo, la pierna izquierda y la nuca en el Francés, el lado derecho en el Portugués. La nuca y las pantorrillas reciben el sol de la mañana en todas las rutas que van hacia el oeste. Un sombrero con ala alrededor cubre la nuca, y una gorra no. Una manga larga en el brazo del sol hace más que cualquier crema.

Cuánto calor hace en cada etapa cada mes, y cuántos días llueve: el tiempo en el Camino, etapa a etapa.

Cuándo sales, cuándo llegas y qué está abierto: el día del peregrino contra el reloj de España.

Cómo lo medimos

Recorrimos cada etapa de nuestro plan de etapas sobre el trazado de la ruta, saliendo a las 8:00 a 4 km/h con 1,5 horas de paradas repartidas en el día, el mismo día de camino que usa nuestra página del horario del peregrino. Cada dos minutos tomamos la dirección del trazado y situamos el sol con las ecuaciones de posición solar de la Administración Nacional Oceánica y Atmosférica de Estados Unidos (NOAA), el día 15 de cada mes, con la hora oficial de España y de Portugal. Un minuto solo cuenta si el sol ha salido.

Posición del sol: las ecuaciones de posición solar de la NOAA, calculadas el día 15 de cada mes en cada etapa de nuestro plan. Peregrinos por mes: la Oficina del Peregrino, 2025. Calculado el 1 de noviembre de 2026. Las nubes no se cuentan: son las horas en que el sol ha salido.

Preguntas frecuentes