Camino Francés: perfil de desnivel

768.4 km y 10,450 m de desnivel, entre 177 m y 1,505 m. Medido desde el propio track GPS de la ruta en vez de copiado de algún sitio, algo que importa más de lo que debería: casi todo dato de desnivel publicado para estas rutas, el nuestro incluido hasta agosto de 2026, era una estimación sin fuente que nadie podía citar.

Metros en el eje vertical, kilómetros en el horizontal. Las marcas son límites de etapa. Muestreado cada 100 m contra SRTM 30m, suavizado en 500 m, subidas de menos de 3 m descartadas como ruido.

Recorre el perfil para leer cualquier punto, o arrastra para medir un tramo. Con el teclado: enfoca el perfil, flechas para moverte, mayúsculas para pasos más finos, Intro para marcar principio y final, Escape para borrar. Cada etapa de la tabla de abajo también se puede medir directamente.

Qué muestra el perfil

El Camino Francés sube de media 13.6 m por kilómetro, lo que lo convierte en el cuarto más suave de las 10 rutas medidas aquí. Un total por sí solo mide sobre todo lo larga que es una ruta; el dato por kilómetro es el que decide si tus días se harán montañosos.

La subida no está repartida de forma uniforme. El primer tercio de la ruta concentra el 45% del desnivel total (45%, 14% y 40% en los tres tercios), así que dosifícate para ese tramo y no para la media.

La subida continua más larga va del km 0 al km 18, ganando 1,184 m en 18 km, una pendiente media del 6.6%. El punto más alto, 1,505 m, llega en el km 545, al 71% del recorrido.

Los días más duros

Ordenados por subida y no por distancia, que es otra lista y es la que decide cómo se vive la tarde.

Día 1, de Saint-Jean-Pied-de-Port a Orreaga / Roncesvalles : 1351 m en 25.9 km
Día 29, de Trabadelo a La Laguna de Castilla : 616 m en 16.1 km
Día 33, de Portomarín a Palas de Rei : 505 m en 24.8 km
Día 26, de Santa Marina de Somoza a Molinaseca : 487 m en 27.4 km
Día 34, de Palas de Rei a Arzúa : 458 m en 28.3 km

Todas las etapas

Desnivel medido de cada etapa del Camino Francés
Día	Desde	Hasta	km	Desnivel	Punto más alto
1	Saint-Jean-Pied-de-Port	Orreaga / Roncesvalles	25.9	1351 m	1423 m
2	Orreaga / Roncesvalles	Zubiri	21.3	263 m	946 m
3	Zubiri	Pamplona / Iruña	20.2	186 m	566 m
4	Pamplona / Iruña	Puente la Reina / Gares	24.1	394 m	748 m
5	Puente la Reina / Gares	Estella-Lizarra	21.3	345 m	487 m
6	Estella-Lizarra	Los Arcos	20.5	345 m	707 m
7	Los Arcos	Logroño	27.8	338 m	572 m
8	Logroño	Nájera	29.2	379 m	658 m
9	Nájera	Santo Domingo de la Calzada	21.7	372 m	739 m
10	Santo Domingo de la Calzada	Fresneña	18.1	309 m	801 m
11	Fresneña	Villafranca Montes de Oca	16.1	238 m	957 m
12	Villafranca Montes de Oca	Atapuerca	18.2	246 m	1154 m
13	Atapuerca	Burgos	18.4	117 m	1070 m
14	Burgos	Hornillos del Camino	21.8	122 m	919 m
15	Hornillos del Camino	Villaquirán de la Puebla	16.4	147 m	936 m
16	Villaquirán de la Puebla	Boadilla del Camino	22.5	241 m	911 m
17	Boadilla del Camino	Carrión de los Condes	24.8	99 m	848 m
18	Carrión de los Condes	Población de Arroyo	22.5	91 m	902 m
19	Población de Arroyo	Sahagún	17.1	105 m	891 m
20	Sahagún	El Burgo Ranero	17.7	92 m	880 m
21	El Burgo Ranero	Mansilla de las Mulas	18.9	19 m	880 m
22	Mansilla de las Mulas	León	18.9	137 m	900 m
23	León	Villadangos del Páramo	20.3	156 m	919 m
24	Villadangos del Páramo	Astorga	27.6	153 m	915 m
25	Astorga	Santa Marina de Somoza	17.8	232 m	1078 m
26	Santa Marina de Somoza	Molinaseca	27.4	487 m	1505 m
27	Molinaseca	Camponaraya	16.8	89 m	606 m
28	Camponaraya	Trabadelo	23	290 m	577 m
29	Trabadelo	La Laguna de Castilla	16.1	616 m	1154 m
30	La Laguna de Castilla	Triacastela	23.2	367 m	1349 m
31	Triacastela	Sarria	18	274 m	884 m
32	Sarria	Portomarín	22	339 m	661 m
33	Portomarín	Palas de Rei	24.8	505 m	723 m
34	Palas de Rei	Arzúa	28.3	458 m	547 m
35	Arzúa	O Pedrouzo	19.9	270 m	414 m
36	O Pedrouzo	Santiago de Compostela	19.6	276 m	390 m

Las etapas son un reparto sugerido, no una norma. La mayoría de la gente camina la suya.

De dónde salen los números

El track GPS lleva la posición pero no la altura, así que la altitud se midió en vez de copiarse: 7,684 puntos a lo largo de la ruta, uno cada 100 m, cada uno consultado contra el conjunto de datos de elevación SRTM 30 m.

Una comprobación que merece decirse, porque es la diferencia entre plausible y correcto. El desnivel positivo menos el negativo da +88 m. El principio y el final del propio perfil difieren en +92 m, así que ambos coinciden dentro de 4 m en 768.4 km.

No cuadran exactamente, y el motivo es el umbral de ruido: las subidas de menos de 3 m se descartan como temblor del sensor, lo que quita un poco de altura real junto con mucha altura imaginaria. Una herramienta que dijera que estos dos números cuadran perfectamente lo estaría ocultando.

El desnivel depende del método. Muestrea más fino y medirás ruido como subida; suaviza más y aplanarás colinas reales. Quien cita una única cifra autorizada para una ruta así de larga está ocultando esa decisión, por eso los ajustes usados aquí están escritos arriba y puedes comparar lo comparable.

Los datos de la ruta, las etapas y la descripción completa están en la página del Camino Francés. El perfil de cada ruta está en la página de perfiles de desnivel, y cómo se comparan las diez rutas pone los totales uno al lado del otro.

Compara con otra ruta

Todas medidas igual, así que los números son comparables. Ordenadas por desnivel acumulado, la más dura primero.

Camino del Norte elevation profile : 14,641 m over 832.2 km
Vía de la Plata elevation profile : 11,724 m over 994.6 km
Camino Portugués elevation profile : 6,839 m over 605.5 km
Camino Primitivo elevation profile : 6,776 m over 306.5 km
Camino Invierno elevation profile : 4,948 m over 262.9 km
Camino Mozárabe elevation profile : 4,617 m over 418 km
Camino Lebaniego elevation profile : 2,134 m over 66.5 km
Camino Inglés elevation profile : 1,802 m over 110.5 km
Camino Finisterre elevation profile : 1,433 m over 84.2 km