Höjdmeter på Caminon: alla tio leder jämförda

Av August Frederik Kramer, som har gått Caminon två gånger · Senast uppdaterad 22 augusti 2026

De här orden bör du kunna före din Camino. Spanska är förberedelse, precis som kängor och etapper. Prova det gratis ämnet

På frågan om vilken Camino som är den tuffaste är det vanliga svaret "Primitivon", och sedan kommer inga siffror. Här är siffrorna. Alla tio leder, mätta likadant, plus det värde nästan ingen räknar ut: höjdmeter per kilometer.

Alla tio leder, sorterade efter branthet

Sorteringen följer höjdmeter per kilometer, inte total stigning. Det är skillnaden mellan "mycket stigning för att leden är lång" och "brant".

Hur de tio lederna faktiskt ser ut

Samma mätningar som i tabellen, ritade. Formen är det en tabell inte kan visa: om stigningen kommer som en enda vägg eller som hundra små, och var på vandringen den väntar på dig.

Det finns tre riktiga svar, inte ett

Vilken led som är tuffast beror på vad man menar. Tre svar, alla tre går att belägga:

Efter total stigning: Camino del Norte, 14 641 m. Det är siffran som imponerar, och den beror framför allt på att leden är 824,6 km lång. Stigningen fördelar sig på många små stigningar under veckor, inte på några få stora pass.

Per kilometer: Camino Lebaniego, 32,1 m/km. Med 66,4 km är den kortast i tabellen, och just därför ligger den överst: på varje enskild kilometer stiger man mer än på någon annan led. Den dyker aldrig upp på en lista över totalsiffror.

Uthållen i veckor: Camino Primitivo, 22,3 m/km över 304,5 km. Den är varken den brantaste eller den med mest total stigning, men den håller sin stigning genom en hel vandring. Det är förmodligen därför alla räknar den som den tuffaste, och i den läsningen stämmer det också.

Varför varje källa anger sina egna siffror

Slår du upp två vandringsböcker hittar du två olika stigningssiffror för samma led, ibland med tusentals meters skillnad. Det är inget slarvproblem utan ett definitionsproblem: "höjdmeter" är ingen mätning utan resultatet av en räkneregel, och tre val i den ändrar resultatet dramatiskt.

Höjdmodellen. Varje höjd kommer ur en datamängd, och datamängderna motsäger varandra, särskilt i trånga dalar och i branta sluttningar.

Mätavståndet. Det är den största enskilda faktorn. Tar du en punkt var tionde meter räknas varje våg i terrängen med; tar du en var femhundrade meter jämnas verkliga stigningar ut. Samma led, samma data, två mycket olika siffror.

Utjämningen. Rå höjddata brusar. Utan utjämning uppstår stigning som ingen har gått; med för mycket utjämning försvinner stigning som alla har känt.

En höjdmetersiffra utan uppgift om metoden går därför inte att kontrollera. Här är vår.

Så har vi mätt

Alla siffror på den här sidan kommer ur ledernas GPS-spår, beräknade mot höjdmodellen SRTM med 30 m upplösning, avlästa var 100 m. Alla tio leder är uträknade på exakt samma sätt.

Det är själva poängen. Den absoluta siffran förblir en uppskattning, och vi påstår inget annat. Men eftersom alla tio leder har behandlats likadant håller jämförelsen mellan dem, och det är precis den som saknas när man lägger siffror från tio olika källor bredvid varandra.

En ärlig reservation: avläsning med fasta mellanrum skapar oundvikligen lite stigning som aldrig gåtts så, eftersom modellen hoppar mellan två punkter. Det drabbar alla tio leder lika och flyttar alltså inte ordningen, men det betyder att siffrorna ligger i det övre skiktet snarare än i det nedre.

Höjdmeter per etapp

Totalen säger lite om hur en enskild dag blir. Camino Francés landar på 13,6 m per kilometer i snitt, och det snittet beskriver nästan ingen verklig dag: inledningen över Pyrenéerna är en bergsdag, och mesetan därefter är nästan platt i hundratals kilometer.

Därför står stigningen nu också per etapp i tabellen för varje led, bredvid sträckan, uträknad ur samma spår:

• Camino del Norte: 14 641 m på 824,6 km
• Vía de la Plata: 11 724 m på 994,6 km
• Camino Francés: 10 450 m på 768,4 km
• Camino Portugués: 6 839 m på 605,5 km
• Camino Primitivo: 6 776 m på 304,5 km
• Camino de Invierno: 4 948 m på 264,3 km

En fullständig höjdprofil, där du kan läsa av sträcka samt stigning och fall mellan två godtyckliga punkter, finns under Höjdprofil.

Varje siffra på den här sidan publiceras också som ett öppet dataset: the Camino elevation dataset, fritt att ladda ner och återanvända under ODbL, med krediteringsraden på sidan.

Vanliga frågor

Vilken Camino har flest höjdmeter?

Camino del Norte med 14 641 höjdmeter över 824,6 km. Men det är bara ett av tre möjliga svar: per kilometer är Camino Lebaniego den brantaste med 32,1 m/km, och Camino Primitivo är den mest ansträngande du håller ut i veckor, med 22,3 m/km över 304,5 km.

Hur många höjdmeter har Camino Francés?

10 450 höjdmeter uppför på 768,4 km, mätt ur GPS-spåret, alltså 13,6 m per kilometer. Stigningen är mycket ojämnt fördelad: första dagen över Pyrenéerna står ensam för omkring tusen höjdmeter, och därefter följer veckor då nästan inget tillkommer.

Varför motsäger höjdmetersiffrorna på nätet varandra?

För att "höjdmeter" inte är en entydigt definierad siffra. Den beror på vilken höjdmodell mätningen gjorts ur, hur tätt punkterna tagits och hur kraftigt kurvan jämnats ut. Ett tätt avläst spår räknar med varje liten våg och ger en högre siffra än samma led avläst grovt. Därför är siffran värdelös utan metoden, och därför står vår metod längre ned.

Är era höjdmeter mer exakta än vandringsbokens?

Inte nödvändigtvis mer exakta, men möjliga att kontrollera. Vi mäter alla tio leder likadant, ur samma höjdmodell och med samma avstånd mellan punkterna, så att lederna går att jämföra med varandra. Just det får man inte ur enstaka siffror från olika källor. Den absoluta siffran är fortfarande en uppskattning, men jämförelsen mellan lederna håller.

Var hittar jag höjdmetrarna per etapp?

På den enskilda ledens sida. Varje etapptabell anger vid sidan av sträckan också etappens egen stigning och dess högsta punkt, uträknad ur samma spår som totalsiffrorna här.

Läs vidare

Ta med den

Caminantes är gratis, fungerar offline och planerar etapperna efter dina ben i stället för efter en guidebok.

Alla guider · Jämför alla 10 Camino-leder