Caminantes

Le Camino Primitivo : 15 étapes, et les 6 qui en font le plus dur

Par August Frederik Kramer · Dernière mise à jour 15 septembre 2026

Quiconque a lu une page sur le Camino Francés a été prévenu de son premier jour. De Saint-Jean-Pied-de-Port à Roncevaux par les Pyrénées : 25,9 km et 1 351 mètres de montée, le jour pour lequel on réserve une nuit de plus et que beaucoup coupent en deux. Mesuré contre toutes les autres étapes de ce site, il mérite sa réputation : c’est la plus raide des 214.

La deuxième se trouve sur le Camino Primitivo. C’est l’étape 5 sur 15, de Borres à Montefurado, et elle monte de 42,0 mètres par kilomètre parcouru contre 52,2 pour la journée pyrénéenne. Le jour des Pyrénées a au moins une halte à mi-chemin assez connue pour avoir son propre guide ici ; l’étape 5 n’a pas d’équivalent dans notre plan. Voilà le Primitivo en une comparaison : le même ordre de difficulté que le jour que tout le monde redoute, sur un chemin que l’on décrit presque toujours par un adjectif plutôt que par un chiffre.

Le jour 5 du Primitivo, dessiné sur le jour des Pyrénées
02505007501 0001 250051015202530km parcourus ce jour-làm au-dessus du départFrancés, jour 1 (Pyrénées)Primitivo, jour 5caminantes.co

Autrement dit : chaque kilomètre du jour 5 grimpe un immeuble de 14 étages. Le jour des Pyrénées grimpe 17 étages par kilomètre. Un kilomètre moyen du Camino Francés en grimpe 5.

Un seul nom, trois marches différentes

Le Primitivo ne garde pas longtemps son caractère. D’Oviedo à Lugo il monte de 5 213 mètres sur 206,8 km, soit 25,2 m par kilomètre et 77% de tout ce que le chemin vous demandera. C’est la moitié montagneuse asturienne, et elle contient le point haut du parcours, 1 214 m, sa journée la plus dure et une descente sur laquelle nous reviendrons.

Puis cela s’arrête. À partir de Lugo le même chemin monte de 1 559 mètres sur 99,8 km, 15,6 m par kilomètre, et devient une campagne galicienne vallonnée. Si vous avez fait le Francés à travers la Galice, vous connaissez déjà cette marche. C’est le même pays.

Le troisième acte n’est plus vraiment le Primitivo. À Melide, à 52,9 km de la cathédrale, l’itinéraire rejoint le Camino Francés et y reste jusqu’à Saint-Jacques. Cela fait 17% de la marche partagés avec la voie la plus fréquentée du réseau, et c’est exactement le tronçon où se trouvent aussi tous ceux qui sont partis de Sarria. Savoir si c’est un soulagement ou une déception après dix jours de montagne est la seule chose de cette page que nous ne pouvons pas mesurer pour vous.

Là où le Primitivo rejoint le Francés, et le poulpe : Melide.

Les 15 étapes, mesurées

Générées depuis le tracé lui-même plutôt que recopiées d’un topoguide, coupées aux endroits que choisit notre planificateur : 15 jours de 20,4 km en moyenne. La dernière colonne est celle à lire. Ce sont des mètres montés par kilomètre parcouru, et c’est cela qui décide vraiment si une journée est dure : sur ce chemin elle va de 13,3 à 42,0.

Étapes suggérées du Camino Primitivo avec dénivelé et distance restante
JourDeÀÉtapeResteDéniveléPar km
1OviedoGrau / Grado24,8 km281,8 km329 m13,3 m
2Grau / GradoSalas22,1 km259,7 km592 m26,8 m
3SalasTinéu20,0 km239,7 km679 m34,0 m
4TinéuBorres15,6 km224,1 km327 m21,0 m
5BorresMontefurado16,6 km207,4 km698 m42,0 m
6MontefuradoEl Vilar de Buspol15,7 km191,8 km420 m26,8 m
7El Vilar de BuspolValdedo15,1 km176,7 km478 m31,7 m
8ValdedoA Fonsagrada22,4 km154,3 km679 m30,3 m
9A FonsagradaO Cádavo24,4 km129,9 km571 m23,4 m
10O CádavoLugo30,1 km99,8 km440 m14,6 m
11LugoCarricova15,1 km84,7 km276 m18,3 m
12CarricovaMelide31,8 km52,9 km499 m15,7 m
13MelideSeixas15,0 km37,9 km240 m16,0 m
14SeixasO Pedrouzo18,5 km19,4 km273 m14,8 m
15O PedrouzoSantiago de Compostela19,4 km0,0 km271 m14,0 m

La plus longue étape va de Carricova à Melide, 31,8 km. Ce n’est pas la plus dure. L’étape 5 fait 16,6 km, 15,2 km de moins, et monte de 698 mètres en les faisant. Et le lendemain de la grande montée est celui qui fait les dégâts : de A Fonsagrada à O Cádavo on descend 809 mètres, la plus grosse descente des dix chemins, et c’est un problème de pieds plutôt que de poumons. Pourquoi c’est la descente qui les abîme se trouve dans notre guide des dix pires descentes.

Leçons gratuites par e-mail : l’espagnol qu’il vous faut avant le Chemin

Cinq e-mails courts, un par jour : l’albergue, le sello, le dîner, demander son chemin et ce qui fait mal. Deux minutes chacune, écrites en anglais avec l’espagnol dedans. Cela commence par les trois lignes ci-dessous.

  • ¿hay camas libres?Il reste des lits ?
  • lo siento, está completoDésolé, c’est complet.
  • ¿me puede poner un sello?Pouvez-vous me mettre un tampon ?
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Une courte leçon par jour pendant cinq jours, puis seulement quand il y a quelque chose qui vaut la peine d’être envoyé. Politique de confidentialité (en anglais).

Le chemin le plus raide du réseau, avec un astérisque

Par kilomètre parcouru, le Primitivo monte de 22,1 m. Un seul des dix chemins monte davantage, le Camino Lebaniego, long de 66,5 km : la raideur se tient mieux sur 3 jours que sur 15.

Les dix chemins par mètres de dénivelé au kilomètre
CheminLongueurPar km
Camino Lebaniego66,5 km32,1 m
Camino Primitivo306,6 km22,1 m
Camino Invierno263,1 km18,8 m
Camino del Norte831,6 km17,6 m
Camino Finisterre85,0 km16,8 m
Camino Inglés110,5 km16,3 m
Camino Francés768,6 km13,6 m
Vía de la Plata994,6 km11,8 m
Camino Mozárabe419,0 km10,6 m
Camino Portugués620,2 km10,5 m

Une moyenne cache pourtant l’essentiel, à savoir comment les jours durs se répartissent. Prenez chaque jour des dix chemins, 214 en tout, et gardez les 21 plus raides : ceux qui montent de 26,5 m ou plus à chaque kilomètre. 6 d’entre eux sont sur le Primitivo, un chemin de 15 jours. Le Camino Francés, avec 36 jours, en compte 2.

Où sont les jours durs

Chaque jour des dix chemins. Les carrés foncés sont les 21 plus raides.
LebaniegoLebaniego, day 1: 18.2 m/kmLebaniego, day 2: 41.3 m/kmLebaniego, day 3: 41.7 m/kmPrimitivoPrimitivo, day 1: 13.3 m/kmPrimitivo, day 2: 26.8 m/kmPrimitivo, day 3: 34 m/kmPrimitivo, day 4: 21 m/kmPrimitivo, day 5: 42 m/kmPrimitivo, day 6: 26.8 m/kmPrimitivo, day 7: 31.7 m/kmPrimitivo, day 8: 30.3 m/kmPrimitivo, day 9: 23.4 m/kmPrimitivo, day 10: 14.6 m/kmPrimitivo, day 11: 18.3 m/kmPrimitivo, day 12: 15.7 m/kmPrimitivo, day 13: 16 m/kmPrimitivo, day 14: 14.8 m/kmPrimitivo, day 15: 14 m/kmInviernoInvierno, day 1: 23.4 m/kmInvierno, day 2: 21.1 m/kmInvierno, day 3: 14.5 m/kmInvierno, day 4: 9.3 m/kmInvierno, day 5: 19.4 m/kmInvierno, day 6: 25 m/kmInvierno, day 7: 8 m/kmInvierno, day 8: 26.5 m/kmInvierno, day 9: 26.5 m/kmInvierno, day 10: 13.8 m/kmInvierno, day 11: 14.4 m/kmInvierno, day 12: 8.9 m/kmInvierno, day 13: 20.1 m/kmNorteNorte, day 1: 24.3 m/kmNorte, day 2: 21.1 m/kmNorte, day 3: 30.4 m/kmNorte, day 4: 39 m/kmNorte, day 5: 21.4 m/kmNorte, day 6: 26.2 m/kmNorte, day 7: 23 m/kmNorte, day 8: 15 m/kmNorte, day 9: 8.1 m/kmNorte, day 10: 20.3 m/kmNorte, day 11: 12.8 m/kmNorte, day 12: 6.5 m/kmNorte, day 13: 8.4 m/kmNorte, day 14: 13.1 m/kmNorte, day 15: 19.9 m/kmNorte, day 16: 17.4 m/kmNorte, day 17: 20.2 m/kmNorte, day 18: 9.7 m/kmNorte, day 19: 9.8 m/kmNorte, day 20: 15 m/kmNorte, day 21: 16.5 m/kmNorte, day 22: 22.2 m/kmNorte, day 23: 10.1 m/kmNorte, day 24: 20 m/kmNorte, day 25: 21.6 m/kmNorte, day 26: 41.5 m/kmNorte, day 27: 13.8 m/kmNorte, day 28: 14.1 m/kmNorte, day 29: 13.1 m/kmNorte, day 30: 9.6 m/kmNorte, day 31: 25.2 m/kmNorte, day 32: 31.1 m/kmNorte, day 33: 10 m/kmNorte, day 34: 10.5 m/kmNorte, day 35: 10.7 m/kmNorte, day 36: 15.4 m/kmNorte, day 37: 9.6 m/kmNorte, day 38: 14.2 m/kmNorte, day 39: 14.1 m/kmFinisterreFinisterre, day 1: 20.3 m/kmFinisterre, day 2: 23.5 m/kmFinisterre, day 3: 13.6 m/kmFinisterre, day 4: 9.9 m/kmFinisterre, day 5: 18.8 m/kmInglésInglés, day 1: 8.6 m/kmInglés, day 2: 21.3 m/kmInglés, day 3: 29.5 m/kmInglés, day 4: 14.2 m/kmInglés, day 5: 9.4 m/kmInglés, day 6: 12.2 m/kmFrancésFrancés, day 1: 52.2 m/kmFrancés, day 2: 12.3 m/kmFrancés, day 3: 9.3 m/kmFrancés, day 4: 16.3 m/kmFrancés, day 5: 16 m/kmFrancés, day 6: 16.5 m/kmFrancés, day 7: 12.3 m/kmFrancés, day 8: 12.8 m/kmFrancés, day 9: 17.1 m/kmFrancés, day 10: 16.1 m/kmFrancés, day 11: 15 m/kmFrancés, day 12: 13.5 m/kmFrancés, day 13: 6.4 m/kmFrancés, day 14: 5.6 m/kmFrancés, day 15: 9.3 m/kmFrancés, day 16: 10.7 m/kmFrancés, day 17: 4.1 m/kmFrancés, day 18: 4.2 m/kmFrancés, day 19: 6 m/kmFrancés, day 20: 5.4 m/kmFrancés, day 21: 0.9 m/kmFrancés, day 22: 7.2 m/kmFrancés, day 23: 7.7 m/kmFrancés, day 24: 5.5 m/kmFrancés, day 25: 13.1 m/kmFrancés, day 26: 17.8 m/kmFrancés, day 27: 5.3 m/kmFrancés, day 28: 12.6 m/kmFrancés, day 29: 38.3 m/kmFrancés, day 30: 16 m/kmFrancés, day 31: 15.2 m/kmFrancés, day 32: 15.4 m/kmFrancés, day 33: 20.6 m/kmFrancés, day 34: 16.1 m/kmFrancés, day 35: 14.1 m/kmFrancés, day 36: 13.9 m/kmVía de la PlataVía de la Plata, day 1: 3 m/kmVía de la Plata, day 2: 17.4 m/kmVía de la Plata, day 3: 16.8 m/kmVía de la Plata, day 4: 18.4 m/kmVía de la Plata, day 5: 17.5 m/kmVía de la Plata, day 6: 7 m/kmVía de la Plata, day 7: 4.7 m/kmVía de la Plata, day 8: 9.5 m/kmVía de la Plata, day 9: 3.8 m/kmVía de la Plata, day 10: 2.9 m/kmVía de la Plata, day 11: 11.1 m/kmVía de la Plata, day 12: 12.2 m/kmVía de la Plata, day 13: 1.3 m/kmVía de la Plata, day 14: 8.1 m/kmVía de la Plata, day 15: 9.1 m/kmVía de la Plata, day 16: 11.5 m/kmVía de la Plata, day 17: 12.3 m/kmVía de la Plata, day 18: 8.5 m/kmVía de la Plata, day 19: 5.4 m/kmVía de la Plata, day 20: 19.3 m/kmVía de la Plata, day 21: 18.4 m/kmVía de la Plata, day 22: 17.4 m/kmVía de la Plata, day 23: 15 m/kmVía de la Plata, day 24: 6.6 m/kmVía de la Plata, day 25: 7.1 m/kmVía de la Plata, day 26: 6.5 m/kmVía de la Plata, day 27: 3 m/kmVía de la Plata, day 28: 7.4 m/kmVía de la Plata, day 29: 3.5 m/kmVía de la Plata, day 30: 8.8 m/kmVía de la Plata, day 31: 9.7 m/kmVía de la Plata, day 32: 9 m/kmVía de la Plata, day 33: 10.2 m/kmVía de la Plata, day 34: 11.1 m/kmVía de la Plata, day 35: 18.2 m/kmVía de la Plata, day 36: 21.2 m/kmVía de la Plata, day 37: 15.6 m/kmVía de la Plata, day 38: 12.3 m/kmVía de la Plata, day 39: 27.4 m/kmVía de la Plata, day 40: 9.4 m/kmVía de la Plata, day 41: 6 m/kmVía de la Plata, day 42: 27.7 m/kmVía de la Plata, day 43: 31.8 m/kmVía de la Plata, day 44: 14.3 m/kmVía de la Plata, day 45: 9.7 m/kmVía de la Plata, day 46: 22.7 m/kmVía de la Plata, day 47: 27.7 m/kmMozárabeMozárabe, day 1: 1.8 m/kmMozárabe, day 2: 28.9 m/kmMozárabe, day 3: 16.4 m/kmMozárabe, day 4: 12.9 m/kmMozárabe, day 5: 9.9 m/kmMozárabe, day 6: 4.6 m/kmMozárabe, day 7: 14 m/kmMozárabe, day 8: 13.2 m/kmMozárabe, day 9: 24.1 m/kmMozárabe, day 10: 13.3 m/kmMozárabe, day 11: 16 m/kmMozárabe, day 12: 4.4 m/kmMozárabe, day 13: 7.4 m/kmMozárabe, day 14: 6.4 m/kmMozárabe, day 15: 5.8 m/kmMozárabe, day 16: 5.5 m/kmMozárabe, day 17: 1.6 m/kmMozárabe, day 18: 3.6 m/kmMozárabe, day 19: 5.6 m/kmPortuguésPortugués, day 1: 4.2 m/kmPortugués, day 2: 1.8 m/kmPortugués, day 3: 1.4 m/kmPortugués, day 4: 0.2 m/kmPortugués, day 5: 6.4 m/kmPortugués, day 6: 2.5 m/kmPortugués, day 7: 2.8 m/kmPortugués, day 8: 11.8 m/kmPortugués, day 9: 17.8 m/kmPortugués, day 10: 15.1 m/kmPortugués, day 11: 10.1 m/kmPortugués, day 12: 13 m/kmPortugués, day 13: 7.7 m/kmPortugués, day 14: 8.6 m/kmPortugués, day 15: 12.2 m/kmPortugués, day 16: 17.8 m/kmPortugués, day 17: 12.2 m/kmPortugués, day 18: 12.1 m/kmPortugués, day 19: 12 m/kmPortugués, day 20: 11.3 m/kmPortugués, day 21: 12.2 m/kmPortugués, day 22: 15.7 m/kmPortugués, day 23: 8.5 m/kmPortugués, day 24: 26.3 m/kmPortugués, day 25: 10.6 m/kmPortugués, day 26: 8.9 m/kmPortugués, day 27: 14.8 m/kmPortugués, day 28: 15 m/kmPortugués, day 29: 8.7 m/kmPortugués, day 30: 11.4 m/kmPortugués, day 31: 14.7 m/kmL’un des 21 jours les plus raides, 26,5 m de montée par km ou plusTout autre jourcaminantes.co

Télécharger la grille en affiche (PNG)Libre d’usage dans votre groupe ou sur votre blog. Nous demandons seulement un lien vers cette page.

Comptez les carrés foncés de chaque ligne. Le Francés a son fameux premier jour et un autre. Le Primitivo en a 6 sur une ligne de 15, et le premier arrive le jour 2.

C’est la différence entre un chemin avec une montée célèbre et un chemin simplement raide. Sur le Francés les journées dures sont des événements vers lesquels on marche et que l’on laisse derrière soi. Ici, mieux qu’un jour sur quatre est parmi les plus raides du réseau, et ils arrivent dès l’étape 2.

Ces mots, il faut les connaître avant votre Camino. L'espagnol fait partie de la préparation, comme les chaussures et les étapes. Essayer le chapitre gratuit

Lugo, à 200 m de la barre

Lugo est le point de départ que tous les guides donnent pour la marche vers la Compostela sur le Primitivo, et c’est le seul chiffre de cette page que notre mesure ne peut pas trancher. Le bureau des pèlerins demande les 100 derniers kilomètres. Au départ de Lugo, notre trace vous en donne 99,8 km : il en manque 200 m.

Deux cents mètres tiennent dans la marge d’erreur de toute mesure d’un chemin à variantes, et la nôtre est une seule ligne mesurée au dixième de kilomètre : une autre traversée de la ville, un détour ou une autre ligne cartographiée la déplacent dans les deux sens, et le bureau des pèlerins compte des tampons plutôt que de lire votre GPS. Ce que le chiffre dit honnêtement, c’est que Lugo n’a aucune marge. La limite d’étape la plus proche qui passe la barre dans notre plan est O Cádavo, à 129,9 km et 6 étapes. Si vous voulez le certificat sans discussion, partez de là. Où tombe la barre sur les autres chemins se trouve dans notre guide des 100 derniers kilomètres.

15 étapes, soit deux semaines et un jour

Le Primitivo est l’un des rares chemins entiers qui approchent de tenir dans deux semaines de congés, et il n’y tient pas tout à fait : 15 jours de marche, 306,6 km, sans jour de repos, sans jour de mauvais temps et sans jour libre pour la montagne. Marchez les deux semaines et vous les finissez à O Pedrouzo avec 19,4 km pour le matin du quinzième jour ; retirez un jour et vous rejoignez le chemin en cours de route. C’est la plus tendue des options en parcours complet, et mieux vaut le savoir avant de réserver les vols qu’après.

Ce que cette page ne dit pas

Par quelle ligne de montagne vous passerez réellement. Entre Borres et la descente il y a deux voies, la haute par les hospitales et celle de la vallée, et nous mesurons un tracé, pas les deux. Le nôtre atteint 1 214 m. La page du chemin porte l’avertissement qui compte sur l’option haute par mauvaise visibilité. Cette page ne dit pas non plus quels gîtes sont ouverts, car cela change chaque saison et une liste ici serait fausse dans un an, ni rien sur la neige, parce que nous ne la mesurons pas : ce que nous publions, c’est l’altitude, qui est la donnée d’entrée. Et si vous êtes en train de choisir un chemin plutôt que de lire sur celui-ci, notre comparaison des dix chemins les met tous les dix côte à côte.

La page complète du Camino Primitivo : toutes les étapes, le profil et l’application

Questions fréquentes

Quelle est la longueur du Camino Primitivo ?

306,6 km d’Oviedo à Saint-Jacques sur notre propre tracé, en 15 étapes de 20,4 km en moyenne. La plus longue étape de notre plan fait 31,8 km, de Carricova à Melide.

Le Camino Primitivo est-il le chemin le plus difficile ?

En raideur, c’est le plus dur des longs chemins et le deuxième au total : 22,1 m de dénivelé au kilomètre, derrière le seul Camino Lebaniego, long de 66,5 km. Plus utile encore : sur les 21 jours les plus raides des dix chemins, 6 sont sur le Primitivo, contre 2 sur le Camino Francés, qui compte plus du double de jours.

Combien de jours faut-il pour le Camino Primitivo ?

15 jours de marche dans notre plan, soit deux semaines sans un seul jour de repos. Le parcours monte de 6 777 m au total et 77% de cela se fait avant Lugo.

Peut-on obtenir la Compostela en partant de Lugo ?

Selon notre mesure, Lugo est à 99,8 km de la cathédrale contre un minimum de 100 km : il manque 200 m, dans la marge d’erreur de la mesure. C’est le départ traditionnel, et le bureau des pèlerins compte des tampons, pas le GPS ; mais si vous voulez le certificat sans discussion, partez de O Cádavo, à 129,9 km.

Quelle est l’étape la plus dure du Camino Primitivo ?

L’étape 5, de Borres à Montefurado : 16,6 km et 698 m de montée, soit 42,0 m par kilomètre. C’est la deuxième étape la plus raide des dix chemins, derrière la traversée des Pyrénées qui ouvre le Camino Francés à 52,2.

Où le Camino Primitivo rejoint-il le Camino Francés ?

À Melide, à 52,9 km de Saint-Jacques, de sorte que les derniers 17% de la marche sont partagés avec le Francés et avec tous ceux qui sont partis de Sarria.

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