Der Camino Francés ab Pamplona, Burgos, León und Ponferrada: km, Etappen und Anstieg ab jedem Start

Von August Frederik Kramer, der den Camino zweimal gegangen ist · Zuletzt aktualisiert 20. September 2026

Niemand fragt, wie lang der Camino Francés ist; alle fragen, wie lang er von dort ist, wo sie anfangen können. Also hier ist er ab den Orten, an denen die Leute anfangen: ab Pamplona 701,1 km in 33 Etappen; ab Burgos 485,7 km in 23; ab León 304,6 km in 14; ab Ponferrada 204,5 km in 10. Die ganze Route ab Saint-Jean-Pied-de-Port hat 768,6 km in 36 Etappen unseres Plans, und die letzten 114,4 km ab Sarria, der Compostela-Weg, haben einen eigenen Ratgeber.

Die Zahl, die niemand veröffentlicht, ist, was ein späterer Start mit dem Anstieg macht. Der Francés steigt 13,6 m pro gegangenem Kilometer. Ab León steigt er 14,8, mehr als die ganze Route, weil beide großen Anstiege, der höchste Punkt von 1.505 m über Foncebadón und O Cebreiro auf 1.349 m, noch vor Ihnen liegen und die 181,1 km Meseta, die Sie ausgelassen haben, 5,9 m pro Kilometer steigen. Wer in León startet, behält jeden Hügel der Route und lässt das Flache weg.

Acht Startpunkte, eine Spur

Jede Zeile ist ein Ort, an dem Leute starten, mit dem, was auf unserer Spur bis zur Kathedrale bleibt, wie viele unserer Etappen das sind, den Höhenmetern, die Sie steigen werden, dem Anstieg pro Kilometer und dem höchsten Punkt, der noch vor Ihnen liegt.

Ein mit * markierter Start ist keines unserer Etappenenden: Ponferrada liegt auf der Etappe von Molinaseca nach Camponaraya, und seine Zahlen sind von der Position des Ortes selbst auf der Linie gemessen, nach Koordinaten zugeordnet. Seine Etappenzahl zählt die Teiletappe mit, auf der Sie beginnen.

Ab León: 14 Etappen, und steiler als die ganze Route

León bis Santiago sind 304,6 km in 14 Etappen unseres Plans, zwei Wochen auf den Tag, der Horizont, nach dem die deutschen und italienischen Suchanfragen immer wieder fragen. Es steigt 4.519 m, 14,8 m pro Kilometer gegenüber 13,6 für die Route ab Saint-Jean, und der Grund ist, wo die Anstiege liegen: Der höchste Punkt der Route mit 1.505 m kommt nach León, und O Cebreiro mit 1.349 m ebenso. In zwei Wochen ab León gehen Sie beide, und der Abstieg, der auf der ganzen Route den meisten Schaden anrichtet, Tag 26 von Santa Marina de Somoza nach Molinaseca, 982 m hinunter, liegt in Ihrer ersten Woche.

Was Sie auslassen, ist die Meseta. Burgos bis León sind 181,1 km und 9 Etappen, und sie steigen zusammen 1.068 m: 5,9 m pro Kilometer, 24% der Route mit 10% ihres Anstiegs, auf einer Höhe zwischen 765 und 936 m. Sie ist nicht niedrig; sie ist flach und hoch, was etwas anderes ist, und sie ist der Abschnitt, dessen Fehlen den Start in León steiler macht als die Route.

Ab Ponferrada: 204,5 km und der steilste Start von allen

Ponferrada liegt 204,5 km vor dem Ziel, 10 Etappen unseres Plans, und steigt 3.434 m: 16,8 m pro Kilometer, der steilste der 8 Starts in der Tabelle. Der höchste Punkt der Route liegt 18,8 km hinter Ihnen, wenn Sie losgehen, also liegt vor Ihnen ein einziger Anstieg, O Cebreiro auf 1.349 m, ohne Hochebene, auf die er sich verteilt. Ponferrada ist auch der Ort, an dem der Camino de Invierno abzweigt; was dieser Umweg in Kilometern und Metern kostet, steht in dem Ratgeber zum Camino de Invierno.

Die 36 Etappen, gemessen

Aus der Route selbst erzeugt statt aus einem Reiseführer abgeschrieben, und dort geteilt, wo unser Etappenplaner teilt: 36 Tage mit im Schnitt 21,4 km. Die erste, 25,9 km und 1.351 m über die Pyrenäen nach Orreaga / Roncesvalles mit 52,2 m pro Kilometer, ist die steilste Etappe auf allen zehn Routen dieser Seite und hat einen eigenen Ratgeber.

Nur 3 der 36 Etappen steigen 20 m oder mehr pro Kilometer, und die erste gehört dazu. Der größte Abstieg ist Tag 26, Santa Marina de Somoza nach Molinaseca, 982 m hinunter von den Montes de León, und das ist ein Problem für die Füße, nicht für die Lunge: Warum, steht in unserem Ratgeber zu den zehn schlimmsten Abstiegen.

Ab Sarria: die letzten 114,4 km

Sarria liegt auf unserer Spur 114,4 km vor der Kathedrale, 5 Etappen, mit bequemem Puffer über den 100 km, die die Compostela verlangt. Es ist der eine Start auf dem Francés, der keine Arithmetik braucht, und es ist nicht die einzige Route, auf der die Grenze irgendwo Überraschendes liegt: unser Ratgeber zu den letzten 100 km hat alle sieben.

Was diese Seite nicht misst

Den Camino Aragonés, der bei Puente la Reina vom Somport-Pass her einmündet, und die zwei Stellen, an denen die markierte Route eine Wahl bietet, von der wir nicht beide Seiten gemessen haben: Samos oder San Xil nach Triacastela, und den hohen Weg über die Hospitales nach Roncesvalles. Wir haben eine Linie. Nichts hier handelt von Herbergen, die jede Saison wechseln, oder von Menschenmengen, die wir nicht zählen; die Zahlen sind die der Route, nicht die der Leute darauf. Wer gerade eine Route auswählt, statt über diese zu lesen, findet in unser Vergleich aller zehn Routen alle zehn nebeneinander.

Die vollständige Seite zum Camino Francés: alle Etappen, das Höhenprofil und die App

Häufige Fragen

Wie lang ist der Camino Francés ab León?

304,6 km auf unserer Spur, in 14 Etappen, mit 4.519 m Anstieg. Das sind 14,8 m pro Kilometer, steiler als die ganze Route ab Saint-Jean mit 13,6, weil beide großen Anstiege nach León kommen.

Wie viele Tage braucht man für den Camino Francés ab Burgos?

23 Gehtage in unserem Plan für 485,7 km, mit 5.587 m Anstieg. Die ersten 9 davon sind die Meseta bis León, mit 5,9 m pro Kilometer.

Wie weit ist es von Pamplona nach Santiago?

701,1 km in 33 Etappen, mit 8.645 m Anstieg. Ein Start in Pamplona lässt den Pyrenäentag aus, behält aber alles andere, was die Route hat.

Wie weit ist es von Ponferrada nach Santiago?

204,5 km, 10 Etappen, 3.434 m Anstieg mit 16,8 m pro Kilometer, der steilste der üblichen Starts, mit O Cebreiro auf 1.349 m noch voraus.

Ist der Camino Francés flach?

Im Schnitt steigt er 13,6 m pro Kilometer, flacher als 6 der zehn Routen, die wir messen. Der flache Teil ist die Meseta, Burgos bis León, mit 5,9; die zwei großen Anstiege sind die Pyrenäen an Tag 1 und die Montes de León und O Cebreiro nach León.

Wo beginnen die letzten 100 km des Camino Francés?

In Sarria, 114,4 km vor der Kathedrale auf unserer Spur, 5 Etappen entfernt, mit Luft über den 100 km, die die Compostela verlangt.

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