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Der Jakobsweg ab Pamplona nach Santiago: Etappe für Etappe, über den Alto del Perdón

Von August Frederik Kramer · Zuletzt aktualisiert 13. Oktober 2026

Geh ihn: von Pamplona nach Santiago, Etappe für Etappe
Ab Pamplona: 33 Etappen bis Santiagodie MesetaDie ersten 3 Etappen ab Saint-Jean, ausgelassen1.505 mAlto del PerdónO Cebreiro, 1.293 mSarria100 kmEtappe 151015202530PamplonaSantiagoMenschen auf dem Weg pro Tag im September1751.104caminantes.co

0
km gegangen
701,1
km bis Santiago
m über dem Meer
Unterkünfte auf dieser Etappe in unseren Kartendaten

Zieh den Pilger über das Profil oder nimm den Schieberegler. Jede Zahl gilt für die Etappe, auf der du bist. Achte auf den höchsten Punkt der ersten Etappe.

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Pamplona liegt in unserem Plan 33 Etappen und 701,1 km von Santiago entfernt, und der Weg steigt 8.643 m, knapp die Höhe des Everest. Wer hier beginnt, lässt die ersten 3 Etappen des Camino Francés aus, von Saint-Jean über die Pyrenäen nach Pamplona: 9 % der Strecke, aber 17 % des Anstiegs. Und gleich am ersten Morgen geht es aus der Stadt hinauf zum Alto del Perdón.

Die erste Etappe: hinauf zum Alto del Perdón

Die erste Etappe ab Pamplona endet in Puente la Reina, und ihr höchster Punkt kommt 13,3 km hinter der Stadt: der Alto del Perdón, ein Bergrücken voller Windräder auf etwa 770 m. Bis hinauf steigst du rund 370 m. Oben steht eine Reihe von Pilgern aus Blech, ein Werk des Bildhauers Vicente Galbete, aufgestellt 1996, mit einem Satz darauf: „wo sich der Weg des Windes mit dem der Sterne kreuzt“. Danach geht es auf der anderen Seite über lose Steine hinunter zu den Dörfern Navarras. Die Geschichte steht in der spanischen Wikipedia.

Wo der erste Tag endet: Puente la Reina, die Brücke der Königin, in fünf Bildern und mit dem Abstecher nach Eunate.

Was die ersten 3 Etappen ausmachen

Die ersten 3 Etappen des Camino Francés, Saint-Jean bis Pamplona, sind 67,5 km mit 1.801 m Anstieg, und 75 % dieses Anstiegs sind die erste Etappe über die Pyrenäen, 1.351 m. Beginnst du in Pamplona, ist der Weg 9 % kürzer und hat 17 % weniger Anstieg, und ab hier steigt er 12,3 m pro Kilometer, gegenüber 13,6 auf der Route ab Saint-Jean. Du gehst 33 Etappen statt 36. Was dir fehlt, ist der Weg über das Gebirge selbst und die Menschen, die mit dir in Saint-Jean losgegangen wären.

Die ersten Etappen sind weniger als ein Zehntel der Strecke und etwa ein Sechstel des Anstiegs
Die ersten 3 Etappen, Saint-Jean bis PamplonaDer RestStreckeErste 3 Etappen: 9 %AnstiegErste 3 Etappen: 17 %caminantes.co

Unterwegs der Ort, an dem ein gebratener Hahn und eine Henne gekräht haben sollen: Santo Domingo de la Calzada.

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33 Etappen, 21,2 km am Tag

Ab Pamplona hat unser Plan 33 Etappen, im Schnitt 21,2 km am Tag. Die längste ist Etappe 5, Logroño bis Nájera, 29,3 km. Die steilste ist Etappe 26, Trabadelo bis La Laguna de Castilla: 616 m Anstieg, 38,3 m pro Kilometer. Auf dem ganzen Weg steigst du 8.643 m, 206 m weniger als die Höhe des Everest, 8.849 m, vom Meer aus gestiegen.

Jede Etappe des Francés ab Saint-Jean, eine nach der anderen: der Etappenführer.

Der Weg: Navarra, die Rioja, die Meseta, Galicien

Nach dem Perdón quert der Weg Navarra bis Estella und erreicht am Ende von Etappe 4 Logroño, die Hauptstadt der Rioja. Auf Etappe 10 kommt er nach Burgos. Die Etappen 11 bis 19, Burgos bis León, sind die Meseta: 181,1 km Hochebene. Der höchste Punkt der Route, 1.505 m, kommt auf Etappe 23, und O Cebreiro, auf 1.293 m und das erste Dorf Galiciens, auf Etappe 27. Auf Etappe 29, ab Sarria, überquerst du die 100-km-Linie, die die Compostela verlangt.

Die Meseta, ab Burgos gegangen: Burgos nach Santiago. Der letzte große Anstieg, Meter für Meter: O Cebreiro.

Wie voll es ist: ein ruhiger Weg, dann Sarria

Das Pilgerbüro nennt seine 20 größten Startorte, und Pamplona ist keiner davon: Hier beginnen weniger als 3.646 Menschen im Jahr, die kleinste Zahl auf dieser Liste, im September höchstens 19 am Tag. Die meisten auf dem Weg aus Pamplona sind ein paar Tage vorher in Saint-Jean oder Roncesvalles losgegangen: etwa 175 am Tag im September, eine Untergrenze, weil die Startorte, die das Büro nicht nennt, fehlen. Ab Etappe 29, ab Sarria, sind es 1.104: 6,3-mal so viele.

Die letzten Etappen ab Sarria haben eine eigene Seite: Sarria nach Santiago.

Diese Wörter sollten Sie vor dem Camino kennen. Spanisch gehört zur Vorbereitung, wie Schuhe und Etappen. Gratis-Thema testen

So kommst du nach Pamplona

Pamplona ist die Hauptstadt Navarras und leicht zu erreichen: Es gibt einen kleinen Flughafen, einen Bahnhof an der Strecke aus Madrid und einen Busbahnhof mit Verbindungen aus Madrid, Bilbao und San Sebastián. Der Camino kommt über die Magdalena-Brücke in die Altstadt und verlässt sie an der Universität vorbei, du kannst also vor deiner Unterkunft starten. Prüfe die Fahrpläne bei den Anbietern, bevor du buchst.

Jede Etappe ab Pamplona

Die 33 Etappen von Pamplona nach Santiago: Strecke, Anstieg, Unterkünfte und Menschen auf dem Weg im September
EtappeAbschnittkmm AnstiegUnterkünfteMenschen am Tag, September
1Pamplona / Iruña → Puente la Reina / Gares24,139410175
2Puente la Reina / Gares → Estella-Lizarra21,33417175
3Estella-Lizarra → Los Arcos20,53395175
4Los Arcos → Logroño27,834218175
5Logroño → Nájera29,337625175
6Nájera → Santo Domingo de la Calzada21,73706175
7Santo Domingo de la Calzada → Fresneña18,129112175
8Fresneña → Villafranca Montes de Oca16,124114175
9Villafranca Montes de Oca → Atapuerca18,22458175
10Atapuerca → Burgos18,41176175
11Burgos → Hornillos del Camino21,812120175
12Hornillos del Camino → Villaquirán de la Puebla16,41536175
13Villaquirán de la Puebla → Boadilla del Camino22,524122175
14Boadilla del Camino → Carrión de los Condes24,810218175
15Carrión de los Condes → Población de Arroyo22,4943175
16Población de Arroyo → Sahagún17,610510175
17Sahagún → El Burgo Ranero17,7964175
18El Burgo Ranero → Mansilla de las Mulas18,91712175
19Mansilla de las Mulas → León19,013717175
20León → Villadangos del Páramo20,21566215
21Villadangos del Páramo → Astorga27,61528215
22Astorga → Santa Marina de Somoza17,823312215
23Santa Marina de Somoza → Molinaseca27,448716215
24Molinaseca → Camponaraya16,88910215
25Camponaraya → Trabadelo23,028916243
26Trabadelo → La Laguna de Castilla16,161623243
27La Laguna de Castilla → Triacastela23,237112243
28Triacastela → Sarria18,027436275
29Sarria → Portomarín22,0339251.104
30Portomarín → Palas de Rei24,9512401.104
31Palas de Rei → Arzúa28,3455311.104
32Arzúa → O Pedrouzo19,9280271.104
33O Pedrouzo → Santiago19,3268321.104

Strecken und Anstiege aus unserem eigenen Track und Etappenplan, dieselben Zahlen wie der Führer zu den Startorten und die Routenseite. Unterkünfte aus Kartendaten, also Orte, keine Betten. Menschen am Tag: die Startzahlen des Pilgerbüros für 2025, so über die Monate verteilt wie alle Compostelas.

Häufige Fragen

Wie lang ist der Jakobsweg von Pamplona nach Santiago?

701,1 km in 33 Etappen in unserem Plan, im Schnitt 21,2 km am Tag, mit 8.643 m Anstieg.

Was verpasse ich, wenn ich in Pamplona beginne?

Die ersten 3 Etappen ab Saint-Jean: 67,5 km und 1.801 m Anstieg, das meiste davon die Pyrenäen am ersten Tag. Ab Pamplona steigt der Weg 12,3 m pro Kilometer, gegenüber 13,6 ab Saint-Jean.

Wie weit ist der Alto del Perdón von Pamplona?

Etwa 13,3 km auf unserem Track, auf der ersten Etappe nach Puente la Reina, mit rund 370 m Anstieg bis oben.

Bekomme ich die Compostela, wenn ich in Pamplona beginne?

Ja. Die Compostela verlangt die letzten 100 km zu Fuß, und ab Pamplona sind es 701,1 km. Die 100-km-Linie überquerst du auf Etappe 29, ab Sarria.

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