El Camino Francés desde Pamplona, Burgos, León y Ponferrada: km, etapas y desnivel desde cada inicio

Por August Frederik Kramer, que ha hecho el Camino dos veces · Actualizado el 20 de septiembre de 2026

Nadie pregunta cuánto mide el Camino Francés; pregunta cuánto mide desde donde puede empezar. Así que aquí está desde los sitios donde empieza la gente: desde Pamplona, 701,1 km en 33 etapas; desde Burgos, 485,7 km en 23; desde León, 304,6 km en 14; desde Ponferrada, 204,5 km en 10. La ruta entera desde Saint-Jean-Pied-de-Port son 768,6 km en 36 etapas de nuestro plan, y los últimos 114,4 km desde Sarria, el camino de la Compostela, tienen guía propia.

El número que nadie publica es lo que empezar más tarde le hace a la subida. El Francés sube 13,6 m por cada kilómetro andado. Desde León sube 14,8, más que la ruta entera, porque las dos grandes subidas, el techo de 1505 m sobre Foncebadón y O Cebreiro a 1349 m, siguen por delante, y los 181,1 km de meseta que te has saltado suben 5,9 m por kilómetro. Empieza en León y te quedas con todas las cuestas de la ruta y sin lo llano.

Ocho puntos de inicio, un solo trazado

Cada fila es un sitio desde el que la gente empieza, con lo que queda hasta la catedral sobre nuestro trazado, cuántas etapas nuestras son, los metros que vas a subir, la subida por kilómetro y el punto más alto que aún tienes por delante.

Un inicio marcado con * no es un final de etapa nuestro: Ponferrada está en la etapa de Molinaseca a Camponaraya, y sus cifras se miden desde la posición del propio pueblo sobre la línea, casada por coordenadas. Su número de etapas incluye la etapa parcial con la que empiezas.

Desde León: 14 etapas, y más empinado que la ruta entera

De León a Santiago hay 304,6 km en 14 etapas de nuestro plan, dos semanas justas, el horizonte por el que preguntan una y otra vez las búsquedas alemanas e italianas. Sube 4519 m, 14,8 m por kilómetro frente a los 13,6 de la ruta desde Saint-Jean, y la razón es dónde están las subidas: el techo de la ruta, 1505 m, viene después de León, y también O Cebreiro, a 1349 m. En dos semanas desde León andas los dos, y la bajada que más daño hace en toda la ruta, la etapa 26 de Santa Marina de Somoza a Molinaseca, 982 m hacia abajo, cae en tu primera semana.

Lo que te saltas es la meseta. De Burgos a León hay 181,1 km y 9 etapas, y suben 1068 m entre todas: 5,9 m por kilómetro, el 24% de la ruta con el 10% de su subida, a una altura de entre 765 y 936 m. No es baja; es llana y alta, que es otra cosa, y es el tramo cuya ausencia hace que el inicio en León sea más empinado que la ruta.

Desde Ponferrada: 204,5 km y el inicio más empinado de todos

Ponferrada está a 204,5 km, 10 etapas de nuestro plan, y sube 3434 m: 16,8 m por kilómetro, el más empinado de los 8 inicios de la tabla. El techo de la ruta queda 18,8 km atrás cuando sales, así que lo que tienes por delante es una sola subida, O Cebreiro a 1349 m, sin meseta sobre la que repartirla. Ponferrada es también donde se desvía el Camino de Invierno; lo que cuesta ese rodeo en kilómetros y metros está en la guía del Camino de Invierno.

Las 36 etapas, medidas

Generadas a partir de la propia ruta y no copiadas de una guía, y cortadas donde las corta nuestro planificador: 36 días con una media de 21,4 km. La primera, 25,9 km y 1351 m por los Pirineos hasta Orreaga / Roncesvalles a 52,2 m por kilómetro, es la etapa más empinada de las diez rutas de este sitio y tiene guía propia.

Solo 3 de las 36 etapas suben 20 m o más por kilómetro, y la primera es una de ellas. La mayor bajada es la etapa 26, de Santa Marina de Somoza a Molinaseca, 982 m abajo desde los Montes de León, y eso es un problema de pies más que de pulmones: por qué está en nuestra guía de las diez peores bajadas.

Desde Sarria: los últimos 114,4 km

Sarria está a 114,4 km de la catedral sobre nuestro trazado, 5 etapas, con margen cómodo sobre los 100 km que exige la Compostela. Es el único inicio del Francés que no necesita aritmética, y no es la única ruta donde la línea cae en un sitio sorprendente: nuestra guía de los últimos 100 km tiene las siete.

Lo que esta página no mide

El Camino Aragonés, que se une en Puente la Reina desde el Somport, y los dos sitios donde la ruta señalizada ofrece una elección de la que no hemos medido los dos lados: Samos o San Xil después de Triacastela, y el camino alto por los hospitales después de Roncesvalles. Nosotros tenemos una sola línea. Nada aquí habla de albergues, que cambian cada temporada, ni de gente, que no contamos; los números son de la ruta, no de quienes la andan. Si lo que estás haciendo es elegir ruta en vez de leer sobre esta, nuestra comparativa de las diez rutas las pone las diez una al lado de otra.

La página completa del Camino Francés: todas las etapas, el perfil de desnivel y la app

Preguntas frecuentes

¿Cuántos kilómetros tiene el Camino Francés desde León?

304,6 km sobre nuestro trazado, en 14 etapas, subiendo 4519 m. Son 14,8 m por kilómetro, más empinado que la ruta entera desde Saint-Jean con 13,6, porque las dos grandes subidas están después de León.

¿Cuántos días se tarda en hacer el Camino Francés desde Burgos?

23 días de camino en nuestro plan para 485,7 km, con 5587 m de subida. Las 9 primeras son la meseta hasta León, a 5,9 m por kilómetro.

¿Cuántos kilómetros hay de Pamplona a Santiago?

701,1 km en 33 etapas, subiendo 8645 m. Empezar en Pamplona se salta el día de los Pirineos pero conserva todo lo demás que tiene la ruta.

¿Cuántos kilómetros hay de Ponferrada a Santiago?

204,5 km, 10 etapas, 3434 m de subida a 16,8 m por kilómetro, el más empinado de los inicios habituales, con O Cebreiro a 1349 m todavía por delante.

¿Es llano el Camino Francés?

De media sube 13,6 m por kilómetro, más llano que 6 de las diez rutas que medimos. La parte llana es la meseta, de Burgos a León, a 5,9; las dos grandes subidas son los Pirineos el primer día y los Montes de León y O Cebreiro después de León.

¿Dónde empiezan los últimos 100 km del Camino Francés?

En Sarria, a 114,4 km de la catedral sobre nuestro trazado, 5 etapas, con margen de sobra sobre los 100 km que exige la Compostela.

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