CaminantesRabanal del Camino: il paese di pietra a metà salita verso la Cruz de Ferro
Di August Frederik Kramer · Ultimo aggiornamento 21 ottobre 2026
Astorga. Lasci Astorga a 873 m, passando davanti alla cattedrale e al palazzo vescovile. Davanti a te c’è la Maragatería, un altopiano secco di paesi di pietra che sale piano verso i monti.
Murias de Rechivaldo. Dopo 4,7 km: Murias de Rechivaldo, il primo paese maragato. Le case di pietra danno sulla strada con un grande portone ad arco ciascuna, fatto per i carri dei vecchi mulattieri.
Santa Catalina de Somoza. 9,2 km, 983 m: Santa Catalina de Somoza. Gli alberi si diradano, erica e ginestra coprono le colline e compaiono i monti di León.
El Ganso. 13,4 km: El Ganso, poche case di pietra sull’altopiano, a 1016 m. Da qui il cammino sale con più costanza: 142 m negli ultimi 7,1 km.
Rabanal del Camino. A 20,5 km da Astorga, a 1151 m di quota. Case di pietra, una piccola chiesa romanica e, accanto, monaci che cantano il gregoriano.
Sei a Rabanal, a 1151 m. 20,5 km da Astorga e 309 m saliti: circa metà della salita alla Cruz de Ferro. Domani, altri 344 m in 7,5 km.
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Rabanal del Camino è un paese di pietra a 1151 m, l’ultima grande sosta prima della Cruz de Ferro. Da Astorga sono 20,5 km con 309 m di salita, così graduale che quasi non te ne accorgi. È circa metà della salita alla croce. L’altra metà, 344 m, arriva nei 7,5 km successivi.
Metà della salita, quasi tutta la distanza
Da Astorga, a 873 m, a Rabanal, a 1151 m, ci sono 20,5 km con 309 m di salita, e il mezzo chilometro più ripido ha solo il 5%. Da Rabanal alla Cruz de Ferro, a 1494 m, ci sono 7,5 km con 344 m di salita, il 8% nel punto più ripido. A Rabanal hai quindi fatto il 47% della salita alla croce, su circa 3 volte la distanza che resta. Per questo tanti si fermano qui: la metà ripida si cammina meglio al fresco del mattino.
- Astorga0,0 km · 873 m · 0 m ↑
- Murias de Rechivaldo4,7 km · 882 m · 31 m ↑
- Santa Catalina de Somoza9,2 km · 983 m · 132 m ↑
- El Ganso13,4 km · 1016 m · 167 m ↑
- Rabanal del Camino20,5 km · 1151 m · 309 m ↑
Un paese maragato di pietra
Rabanal è nella Maragatería, la terra dei mulattieri maragati che trasportavano merci per tutta la Spagna tra il XVI e il XIX secolo. Il paese conserva bene la sua architettura antica: case di pietra con grandi portoni sulla strada. La piccola chiesa di Santa María ha resti romanici e apparteneva ai Templari di Ponferrada. Qui vivono tutto l’anno meno di cento persone.
I monaci e il canto
Nel 2001 è stata fondata nel paese un’abbazia benedettina, San Salvador del Monte Irago. Accanto c’è il Refugio Gaucelmo, un ostello a donativo (dai quello che puoi) aperto nel 1991 dalla Confraternity of Saint James, un’associazione britannica di pellegrini, e aperto da aprile a ottobre. Tra ciò che offre ai pellegrini mette il canto gregoriano dei monaci accanto. Gli orari delle funzioni cambiano, quindi chiedi in paese.
Domani: la Cruz de Ferro
Uscendo da Rabanal il cammino si fa subito più ripido. Prima viene Foncebadón, poi la croce di ferro a 1494 m, a 7,5 km da Rabanal e a 27,9 km da Astorga. Lassù il tempo cambia in fretta, con nebbia, vento e d’inverno neve. Parti presto e porta uno strato caldo.
La croce, la vera cima e la lunga discesa: la Cruz de Ferro.
Dove cade nel cammino
Nel nostro piano di 36 giorni da Saint-Jean, il primo giorno da Astorga è di 17,8 km e si ferma 2,7 km prima di Rabanal. Rabanal arriva dopo 2,7 km del giorno seguente, il giorno 26 da Saint-Jean e il giorno 2 da Astorga: 27,4 km e 487 m di salita, oltre la Cruz de Ferro e giù fino a Molinaseca. Molti finiscono invece il primo giorno a Rabanal, a 20,5 km da Astorga. Da Rabanal mancano 236,2 km a Santiago.
Tutte le tappe del Francés, una per una: la guida alle tappe.
Distanze e quote: la nostra traccia e il nostro profilo altimetrico del Camino Francés, gli stessi delle pagine su Astorga e sulla Cruz de Ferro. Il paese, i mulattieri, la chiesa, i Templari e l’abbazia: Wikipedia in spagnolo, Rabanal del Camino. Il Refugio Gaucelmo e il canto: la Confraternity of Saint James.
Domande frequenti
Quanto dista Rabanal del Camino da Astorga?
20,5 km sulla nostra traccia, con 309 m di salita, dai 873 m di Astorga ai 1151 m di Rabanal.
Quanto dista Rabanal dalla Cruz de Ferro?
7,5 km, con 344 m di salita passando per Foncebadón, fino alla croce a 1494 m.
Si possono sentire cantare i monaci a Rabanal?
Il paese ha un’abbazia benedettina, San Salvador del Monte Irago, fondata nel 2001, e il Refugio Gaucelmo accanto elenca il canto gregoriano dei monaci tra ciò che offre ai pellegrini. Gli orari cambiano, quindi chiedi in paese.
In quale giorno del Camino Francés si arriva a Rabanal?
Nel nostro piano arriva dopo 2,7 km del giorno 26 da Saint-Jean, il giorno 2 da Astorga. Molti finiscono qui il primo giorno da Astorga, dopo 20,5 km.
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