Co spakować na Camino de Santiago

Autor: August Frederik Kramer, przeszedł Camino dwa razy · Ostatnia aktualizacja 11 sierpnia 2026

Każda lista rzeczy to w gruncie rzeczy rozmowa o wadze. Oto reguła, od której zależy cała reszta: nieś 10 procent masy własnego ciała, wliczając wodę. Wszystko, co dokładasz, musi zasłużyć na miejsce wobec tej liczby.

Reguła wagi i dlaczego znaczy więcej niż lista

Przy 75 kg dziesięć procent to około 7,5 kg. Dwanaście procent to twardy sufit. Brzmi restrykcyjnie do momentu, aż zobaczysz kogoś odsyłającego rzeczy do domu z Pampeluny, co zdarza się na każdym Camino, w każdym tygodniu roku. Spakuj plecak, zważ go, a potem wyjmuj rzeczy, aż liczba się zgodzi.

Na sobie i w plecaku

• Rozchodzone buty. Niskie buty w teren pasują na tym podłożu prawie każdemu. Wysokie, jeśli wiesz, że potrzebujesz podparcia kostki.
• Sandały albo lekkie klapki na wieczór i pod prysznic. Służą też jako buty awaryjne, gdy pęcherze uniemożliwią chodzenie w tych właściwych.
• Dwie pary skarpet trekkingowych plus te na nogach. Merino albo syntetyk. Nigdy bawełna.
• Dwie zmiany ubrania. Dwie koszulki, krótkie spodenki, długie spodnie albo legginsy.
• Jedna warstwa ciepła. Lekki polar albo cienka puchówka.
• Ochrona przed deszczem. W Galicji poncho przykrywające też plecak bije kurtkę plus pokrowiec.
• Czapka i okulary przeciwsłoneczne. Na mesecie godzinami nie ma cienia.

Spanie i higiena

• Prześcieradło do śpiwora latem, lekki śpiwór od października do kwietnia.
• Ręcznik z mikrofibry, mały.
• Jedno mydło do ciała, włosów i prania. Jedna rzecz zamiast trzech butelek.
• Zatyczki do uszu i opaska na oczy. W sali na 40 łóżek nie są opcjonalne.
• Dwie agrafki albo klamerki do przypięcia mokrego prania do plecaka w trakcie marszu.

Stopy, czyli cała wyprawa

• Plastry na pęcherze, hydrokoloidowe, więcej niż ci się wydaje.
• Taśma z tlenkiem cynku albo leukotape, żeby okleić miejsca otarć, zanim zamienią się w pęcherze.
• Małe nożyczki albo cążki. Za długie paznokcie u nóg robią krwiaki na zejściach.
• Środek przeciwbólowy, o którym już wiesz, że go tolerujesz.
• Leki na receptę, w oryginalnym opakowaniu.

Najlepszy nawyk ze wszystkich: zatrzymaj się przy pierwszym śladzie otarcia i oklej. Dziesięć minut teraz oszczędza tydzień kulenia.

Dokumenty i pieniądze

• Paszport pielgrzyma, stemplowany codziennie, a na ostatnich 100 km dwa razy dziennie.
• Dowód albo paszport i zdjęcie przechowywane osobno.
• Karta płatnicza plus 50-100 € gotówką. Małe wsie i albergue gminne często przyjmują tylko gotówkę.
• Dane ubezpieczenia podróżnego albo zdrowotnego. Dla obywateli UE także EKUZ.

Elektronika, bez oszukiwania się

• Telefon i ładowarka. To twoja mapa, aparat i kopia paszportu pielgrzyma.
• Powerbank 10 000 mAh. O gniazdka w albergue jest walka, a rejestracja GPS zjada baterię. To rzecz, której braku żałuje się najczęściej.
• Krótki przedłużacz albo ładowarka z dwoma portami, żeby jedno gniazdko wystarczyło tobie i komuś jeszcze. Zyskujesz na popularności.
• Laptop, tablet, drona i drugi aparat zostaw w domu.

Zostaje w domu

Dżinsy. Duży ręcznik. Suszarka. Więcej niż jedna książka. Wszystko, co jedzie „na wszelki wypadek” i waży ponad 200 g. Hiszpania sprzedaje wszystko, o czym zapomniałeś, zwykle w zasięgu dwóch dni marszu i często w aptece, która twój problem widziała już tysiąc razy.

Ostatnie sprawdzenie

Spakuj plecak do końca i przejdź 10 km przed wyjazdem. Nie rundka wokół bloku: dziesięć kilometrów, w tempie marszowym, z wodą, którą naprawdę poniesiesz. Wszystkie problemy twojego sposobu pakowania wyjdą na tym spacerze, kiedy jeszcze można je naprawić za darmo. Jeśli twój pierwszy prawdziwy dzień to podejście, a na Camino Francés nim jest, lepiej wiedzieć o tym wcześniej.

Częste pytania

Ile powinien ważyć plecak na Camino?

Celuj w 10 procent masy ciała, a 12 procent traktuj jako sufit, licząc wodę. Przy 75 kg to około 7,5 kg. Waga jest zdecydowanie najlepszym wskaźnikiem tego, czy stopy i kolana przetrwają pierwszy tydzień.

Buty trekkingowe za kostkę czy niskie na trail?

Te, w których przeszedłeś już 100 km. Camino to głównie drogi gruntowe i asfalt, a nie teren alpejski, więc niskie buty biegowe w teren pasują większości i szybciej schną. Nowe wysokie buty kupione na ten wyjazd to najczęstsza przyczyna zepsutego pierwszego tygodnia.

Czy potrzebny jest śpiwór?

Latem wystarczy lekkie prześcieradło do śpiwora, bo albergue dają koce albo w pokojach jest ciepło. Od października do kwietnia zabierz lekki śpiwór. W obu przypadkach prześcieradło warto mieć choćby ze względów higienicznych.

Ile zmian ubrania zabrać?

Po dwie sztuki wszystkiego, a trzecia jest na tobie. Wieczorem pierzesz komplet z danego dnia i schnie przez noc. Wszystko ponad to jest ciężarem, który niesiesz pięć tygodni, żeby użyć go dwa razy.

Czego nie zabierać?

Ręcznika większego niż mały, dżinsów, drugiej pary butów poza sandałami, suszarki, więcej niż jednej książki i wszystkiego powyżej 200 g, co jedzie „na wszelki wypadek”. Wszystko, czego zabraknie po drodze, kupisz w Hiszpanii.

Czytaj dalej

Weź ją ze sobą

Caminantes jest darmowa, działa offline i planuje etapy pod twoje nogi, a nie pod przewodnik.

Wszystkie poradniki · Porównaj 10 szlaków