Hvilken Camino er hardest? Målt på to måter

Av August Frederik Kramer · Sist oppdatert 26. september 2026

"Hvilken Camino er hardest" har ikke noe svar før man sier hvilken slags hardt. Målt i stigning per kilometer er den hardeste av de ti Camino Lebaniego med 32,1 m per km, og den er samtidig den korteste ruten i nettet. Målt i avstand er det Vía de la Plata med 994,6 km, som på bratthet bare er nummer 8.

To spørsmål, to nesten motsatte svar

De ti rutene skiller seg 3,1 ganger i hvor mye de stiger per kilometer og 15,0 ganger i lengde. Det er ikke samme rekkefølge. Den bratteste ruten er nummer 10 av ti på lengde; den lengste er nummer 8 av ti på bratthet.

Det ærlige svaret avhenger altså av hva som faktisk stopper deg. Er det knærne i en nedstigning eller pusten i en stigning, les kolonnen med meter per kilometer. Er det fem uker hjemmefra, les kilometerne. Nesten ingen publiserer begge, og de rutene som i en samtale kalles harde, blir stort sett vurdert på det andre mens den som hører på bekymrer seg for det første.

Begge spørsmålene på ett kart

Her er de ti rutene, med lengden bortover og brattheten oppover. De stiplede linjene markerer midten av de ti på hver akse, så hvert hjørne er sin egen slags hardt. Kort og bratt rommer 4 ruter. Lang og slak rommer 4. Begge hjørnene er fulle.

Hjørnet som er langt og bratt, rommer nøyaktig én prikk: Camino del Norte. Det er hele svaret på "hvilken Camino er hardest" i ett bilde. Det er den eneste ruten som krever både lang tid og mye stigning på en gang.

De ti, den bratteste først

Stigning per kilometer er den målte totale stigningen delt på den publiserte avstanden. Det er det beste enkelttallet for "hvor bratt er denne ruten", fordi det ikke belønner en rute for å være kort.

Den bratteste ruten er den korteste

Camino Lebaniego er 66,5 km på 3 dager og stiger 32,1 m per km, altså 3,1 ganger Camino Portugués med sine 10,5 m per km. Tre dager er ikke nok til at noen kaller en rute hard, og nettopp derfor overrasker denne: stigningen er den bratteste i nettet, og turen er over før beina har bestemt seg for noe.

Den lengste ruten er ikke en bratt rute

Vía de la Plata er 994,6 km, 15,0 ganger Camino Lebaniego, og stiger 11,8 m per km, som plasserer den som nummer 8 av ti. Den er hard på en måte ingen stigning viser: uker av den, i varmen, med sengene langt fra hverandre. Det er en reell vanskelighet, og det er ikke den ordet "bratt" beskriver.

Disse ordene bør du kunne før din Camino. Spansk er forberedelse, akkurat som sko og etapper. Prøv det gratis temaet

Den som er hard på begge måter

Vil man ha ett enkelt svar, er Camino del Norte den ruten som ligger høyt på begge akser: nummer 4 av ti på stigning per kilometer med 17,6 m per km, og nummer 2 på avstand med 831,6 km. Den er den eneste nær toppen av begge listene, og derfra kommer ryktet.

Kilometerne stigningen skjuler

I 1892 satte den skotske fjellklatreren William Naismith en pris på en bakke i avstand: 600 m stigning koster like mye som 5 km på flatmark. Regn om hver rutes stigning slik, og alle rutene blir lengre. Den gylne delen av hver søyle er avstand du ikke visste at du hadde skrevet under på.

Ruten som skjuler mest, er ikke den lengste. Det er Camino del Norte: stigningen er verdt 122,2 km, i rutens eget dagstempo 5,7 ekstra dager på veien, nesten en uke ingen skriver inn i planen. Vía de la Plata er lengre og skjuler 97,7 km.

Den hardeste etappen, og ruten uten en

Etappen med mest stigning på alle ti rutene ligger på Camino Francés: fra Saint-Jean-Pied-de-Port til Orreaga / Roncesvalles, 25,9 km for 1 351 m stigning. Det er dag én. Uansett hva ruten kalles samlet, er det den dagen folk husker.

Og det motsatte er verdt å vite. Camino Portugués har den mildeste hardeste etappen av de ti: den mest krevende dagen stiger 417 m. Leter du etter en rute uten en dag som skremmer deg, er det det målte svaret.

Det som nesten ikke endrer seg, er dagsavstanden

På alle ti rutene ligger den gjennomsnittlige etappen mellom 17,0 og 22,2 km. Rutene skiller seg 3,1 ganger i bratthet og 15,0 ganger i lengde, og avstanden man faktisk går en gitt dag flytter seg nesten ikke. Det som skifter mellom en lett og en hard Camino, er ikke hvor langt man går hver dag. Det er hvor mye man stiger underveis.

Den daglige stigningen din, i trappetrinn

Høydemeter sier lite før beina har gått dem. Så her er en gjennomsnittsdag på hver rute regnet om til vanlige trappetrinn, 17 cm per trinn. Målestokken er Empire State Building Run-Up, trappeløpet opp 86 etasjer: 1 576 trinn.

På Camino Lebaniego er en vanlig dag 4 182 trinn, mer enn to ganger Empire State Building før middag. På Camino Portugués er det 1 235, mindre enn én. Dagsdistansen endrer seg knapt mellom de to. Trappen endrer seg 3,4 ganger.

Hvorfor våre egne rutesider sier noe annet

Hver ruteside her bærer en merkelapp på ett ord, og de merkelappene handler om samlet anstrengelse snarere enn om stigning: lengden, varmen, hvor langt det er mellom sengene, om det går noen andre i det hele tatt. En rute kan derfor være merket lett og ligge i den brattere halvdelen av denne tabellen, eller merket hard og ligge i den flatere. Ingen av dem er en feil. De svarer på ulike spørsmål, og denne siden er den om stigning.

Slik er det målt

Avstanden er summen av vårt eget etappeoppsett for hver rute. Stigningen er målt på rutens eget GPS-spor, lest av hver 100 m mot en høydemodell, jevnet ut, med stigninger under 3 m forkastet som støy; den samme akkumulatoren lager hvert tall på dette nettstedet. Alle ti behandles likt, og det er poenget: de absolutte tallene er anslag, men sammenligningen mellom rutene holder, og det er nettopp sammenligningen som forsvinner når man stiller tall fra ti kilder ved siden av hverandre. Publiserte tall for total stigning på samme rute varierer mer enn halvparten, og nesten ingen oppgir en metode.

Vanlige spørsmål

Hvilken Camino-rute er den hardeste?

På stigning per kilometer Camino Lebaniego, med 32,1 m per km over 66,5 km. På avstand Vía de la Plata med 994,6 km. Ruten som ligger høyt på begge er Camino del Norte: nummer 4 på bratthet og nummer 2 på lengde.

Hvilken Camino-rute er den letteste?

Den flateste er Camino Portugués med 10,5 m per km, en tredjedel av Camino Lebaniego. Camino Portugués har i tillegg den mildeste harde etappen av de ti, 417 m, så det er ruten som minst sannsynlig gir deg en dag du husker av feil grunn.

Er Camino Francés hard?

Den er nummer 7 av ti på stigning per kilometer med 13,6 m per km, altså middels på bratthet og lang med 768,6 km. Den har også den hardeste etappen i hele nettet, fra Saint-Jean-Pied-de-Port til Orreaga / Roncesvalles, 25,9 km og 1 351 m stigning, og det er dag én.

Hvor mye stiger man per dag?

Det avhenger mye mer av ruten enn av dagen. Den gjennomsnittlige etappen er mellom 17,0 og 22,2 km på alle ti, så avstanden er nesten konstant; stigningen inni går fra 10,5 til 32,1 m per km.

Betyr kort også lett?

Nei, og tallene sier det motsatte. Den korteste av de ti, Camino Lebaniego, er den bratteste per kilometer i nettet. Kort og bratt er en vanlig kombinasjon, for en rute som bare finnes for å krysse én fjellkjede, har ikke plass til å bli flat.

Hvor kommer tallene fra?

Fra hver rutes eget GPS-spor, lest av hver 100 m, med samme metode på alle ti slik at sammenligningen holder. Avstanden kommer fra vårt etappeoppsett. Ingenting er hentet fra en guidebok, og det betyr noe, fordi publiserte stigningstall for samme rute avviker mer enn halvparten fra hverandre.

Les videre

Ta den med

Caminantes er gratis, virker offline og planlegger etappene etter dine bein i stedet for etter en guidebok.

Alle guider · Sammenlign alle 10 Camino-ruter